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☀️工作日早餐|低卡饱腹南瓜虾仁鸡蛋沙拉🥗

热气腾腾的三餐
今日份早餐分享:
烤南瓜虾仁鸡蛋沙拉🥗
一杯美式☕️
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1️⃣贝贝南瓜切小块,放蒜末 橄榄油 海盐黑胡椒。
2️⃣放入烤箱200度烤20分钟。根据自家烤箱温度来
3️⃣虾仁放料酒海盐黑胡椒腌制一会儿。
4️⃣水开放入虾仁煮熟。
5️⃣另烧水放盐和一点油把西兰花煮至断生。
6️⃣再煮一个水煮蛋,切开。
7️⃣随意的摆在盘子里就可以了。
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烤南瓜好好吃😋你们也试试