一人食吃什么 笔记灵感
今日份早餐分享：
芝士厚蛋烧午餐肉三明治🥪
一杯美式☕️
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🥪食材：吐司两片 鸡蛋三个 芝士片两片 午餐肉四片
🥪做法：
1️⃣鸡蛋打散加点牛奶搅拌均匀。锅中油热倒入一半鸡蛋液。
2️⃣蛋液凝固中间放一片芝士片。
3️⃣蛋饼四面折起来。再倒入剩下一鸡蛋液。
4️⃣中间再放一片芝士片，四面再次折起来即可。
5️⃣把做好的厚蛋烧放在一片吐司上
6️⃣再放在午餐肉，再把另一片吐司盖上。
7️⃣保鲜膜包紧，中间切开。
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这咬一口真的太满足了，吃了半个就饱了😂
今天是腊八节，大家记得吃腊八粥哇！