蔬菜鱼肉奶制品，维生素蛋白质优质脂肪，全乎得很～
😇用面包蘸着浓汤，嘴巴好香醇……胃里好舒坦……
阳后的身体需要暖气儿➕营养～
汤是最好的选择👨🏻‍⚕️好消化，暖全身，优质脂肪
（得攒攒能量，把肌肉再练回来😭）