家人们，
晚上睡不着，早上起不来
怎么办？

我现在每天晚上
大概要有点多才能够睡着，
早上要八点就起来打卡上班
中午的时候吃个饭，
还可以休息个把小时
下午也可以休息大概半个小时。

我的住宿地方离上班区不远，
每次下班吃完饭，就可以回到宿舍
但不知道为什么，
有时候就是睡不着，
还精神抖擞，到了下班第一时间，
就焉了吧唧的，眼睛都不想睁开。

求助呀，家人们！！！

睡不着