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❶韩式甜辣味
甜辣酱一大勺，蜂蜜8g，鸡胸肉150g
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❷蜜汁蒜香味
三瓣蒜蒜末，蜂蜜8g，料酒生抽各半勺，鸡胸150g
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❸黑胡椒味
黑胡椒粉一勺，盐半匙，料酒一勺，鸡胸肉150g
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❹香辣孜然味
孜然半勺，盐半匙，辣椒粉一勺，鸡胸肉150g
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❺奶香咖喱味
牛奶10g，盐半匙，咖喱粉一勺
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❻蜂蜜柠檬味
生抽料酒各半勺，柠檬2片，蜂蜜8g，鸡胸肉150g
💕要腌制至少30分钟再煎哦，煎的时候锅里刷一层薄油就可以了，小火慢煎到筷子一戳就透就是熟啦，我喜欢搭配一些蔬菜当做晚饭一起吃
