今天是我戒烟的第一天，
看看我这次戒烟能否彻底戒掉？
以前我也戒烟过一阵子，
最久的一次是戒了三个星期，
后来又卷土重来。
当时我的感受是吃饭更香了，
肤色更好了，
人也更精神，
心情没那么浮躁，
口气清新。
其实戒烟应该容易，
就看个人的毅力了，
也看自己的圈子，
如果都不吸烟，
那也容易戒掉。
现在想吸烟的时候，
我就转移注意力，
思考其他的事情，
或是看书，
或是让自己忙碌起来。
烟酒不分家，
这次戒烟的同时我也戒酒了，
希望我能成功戒掉这两个陋习。
大家还有什么方法？
可以让我戒掉吸烟。
