原本想学一下自制月子杨
花样又是材料又难买,简单的不够营养,营养的不知道月子期间能不能进补
做了很久功课,直接入手研食妈咪月子餐
食材是星级月子餐大厨🧑🍳搭配好的
按照产后4个阶段,先排 养 再补 调 循序渐进
炒鸡推荐给准备生娃的老婆们!
科学搭配 不要听老人们说的生完吃鸡蛋喝猪蹄汤
产后7天一个周期调理,产后28天 把握好黄金进补时间,吃好喝好
建议在家坐月子的老婆都备一份,太香了~
这包装自用看着心情舒畅,送礼送谁谁感动~
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