萝卜煎蛋紫菜汤，简单美味，冬日里吃上一碗，鲜甜可口还暖身，冬天也适宜多吃些萝卜呀[派对R]

食材：白萝卜，煎蛋，菠菜，紫菜，虾皮
调味：盐，黑胡椒

萝卜最好在煮之前先炒到变软炒出水分，把辣气和水分炒出去口味会更鲜甜，然后在加水煮食材

主食我用的魔芋面，热量也会更低一些，而且口感也很劲道，和关东煮里的魔芋丝口感一样，Q弹又带点脆感，一起煮也很入味，很适合控体的朋友代替主食[赞R]