请记住人的能量是有限的，不能随便乱消耗。而且能量有时此消彼长的，很多人不经意间窃取了你的能量。特别是当你心疼操心一个人的时候，你就是在过度关注TA。
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中医李辛就曾经警告过：如果一个人过度把注意力放在某个人或者某件事上时，此时TA的神已经飘走了，不在自己身上了。是把自己的能量暗暗输送给了别人。
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再有会心疼操心他人的人，往往是老好人，容易因为一点点事情，就情绪翻江倒海，情绪要是常常波动大，健康就会受到损害。而且操心别人，大都不被对方理解，惹得自己一身不快，连累到了心。心伤了，各种问题就来了
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能量很宝贵，不要乱心疼人，也不要过多操心，把自己折腾得乱七八糟，把关心疼爱多留点给自己吧。