很多人听到单身，大龄未婚，直接反应是孤独，可怜，病了没人照顾，死了没人知道……
我第·一次感知孤独大约是10岁，房东家的奶奶91岁住在隔壁一间小房子里，她有三个儿子据说过的都不错，我却没看到有人陪伴她身边，每天只有简单的三顿饭送过来。她头脑很清醒，有时候会给我一颗糖，她默默坐在堂屋里我感受到她的孤独，我能做的是，上学经过她敞开的大门时喊她一声“奶奶好”。
随着自己年已不惑，见过的人走过的路经过的事，让我意识到变老这个过程就是孤独的，无论有伴侣有子女还是独身一人，大家都会殊途同归。
大龄单身，其实我们要做的是，尽早建立支持系统。
[向右R]生活支持：
✔️拥有一定的经济收入来源，能负担的起住房、吃饭、医·疗等基本生活开销。
✔️拥有可信任的朋友，靠谱的邻居或专业家政，在需要时来处理生活琐事。
✔️拥有志趣相投的社交圈子，线上或线下，可以是兴趣爱好和经验分享交流。
[向右R]情感支持：
✔️与家人多沟通，得到家人的理解支持、关怀和鼓励。
✔️与朋友多沟通，分享快乐，分担忧愁，毕竟人不是单一的个体。
✔️学会自我接纳，接受大龄单身的状态，欣赏自己的优点和成就，培养积极的心态，提升自我价值感，为自己提供内在的情感支持。
说句大白话，当我们身体好，有钱有闲，其实日子怎么过都不差；如果老了身体不行了脑子糊涂了，其实日子怎么过都无所谓了。
昨天前同事群冒出一个消息，曾经单位的一个老领导在群里发了一个红包和一条信息：以后这个号码不会回复大家信息了。我们得知退休后他一个人生活，患重病后放弃治·疗，用一年半时间把身后事处理的干干净净，住进疗养院，很酷也很体面的和大家告别。
其实孤独终老是每个人必经之路
愿我们都能坚定的选择自己的生活
即使不能把握生命的长度
但可以丰富生命的厚度
