我发现
我们那么害怕大龄未婚，害怕一个人孤独终老
无外乎是害怕
随着年龄增长，身边朋友越来越少
随着父母老去，一个人孤单的活着

我觉得
这才是大龄未婚恐惧或焦虑的深层原因
而所谓“找不到对象”
或是错过蕞佳生育年龄只是浅层原因

知道了焦虑恐惧的深层原因，避免陷入悲观的黑洞，我，40大龄未婚，为自己养老做了“四个一规划”[举手R]：

[向右R]一个健康的身体：瑜伽、徒步、健康饮食，生活自律，多多保养自己的身体，让自己看起来年轻有活力，要知道一副健康的皮囊对老年生活是多么重要。

[向右R]一个温暖的房子：不论房子大小，可以遮风避雨，可以精神栖息，可以有自己的温暖生活。蕞近我开始装修40平的一个小房，房子不大，足以装下我的喜怒哀乐。

[向右R]一个兴趣热爱：看看书，写写字，做自己热爱的事内心充盈。今年在自媒体上的分享和互动，让我找到了新的热爱。人有了热爱，不会空虚寂寞。

[向右R]一群养老搭子友：陪你度过老年岁月的未必是枕边人，也可能是闺蜜或搭子姐妹。

我创建的“未婚姐妹乐活群”[集美R]，第yi步是“打造姐妹精神自留地”，第二步是出游觅活动搭子友，第三步是志同道合的或租或建养老院，各地未婚姐妹聚集目前已有近2500人，寻找同城或同频的姐妹搭子，这是我给自己做养老规划的“私心所在”。

做一个乐观的人
不放弃对生活的热爱
即使是一个人