前几天晚上梦见自己在森林里遇见了火灾，于是我拉着朋友在树林里疯狂的奔跑，最终得救了。早上醒来第一件事就是给朋友分享这个故事，接着打开搜索，为什么会做这样的梦境。网上说，可能是精神压力过大导致。

回想近期我还伴随着一些耳鸣症状。其实我的内心和日常并没有觉得自身压力大，但是身理现象却告知我，必须要适当调整工作与生活的节奏。这种感觉很矛盾很奇怪。我尝试分析身理性不适的根源：大概是近期工作繁锁，而我又太希望事情都做到完美极致，导致它堆积在无数的to do list，却始终没有去to do。

这令我的行动能力衰竭，最后我在自己的梦境里产生了一种对自我的恐慌和否定，接着，就开始了内耗的小情绪。

✍🏻那天读到的一段话，点醒了我：
“你在寻找的奇迹就隐藏在你一直逃避的行动里”

事情开始之前，你要做的只是全力以赴，而不是预设结果击退自己。精神内耗很大程度上是把人折磨在自己的想法里，凡事先做起来，能解决人生80%的问题。你永远没有时刻做好的准备，当下就是最好的开始。

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[种草R] 配图cr. 上海浦东绿道骑行

去年8月，我骑过上海民生码头见到了至今都难忘的lalaland。念叨着今年一定还要再去骑次，可近期连绵不绝的高温台风，导致一直被搁置，那天收工完下午3点，天空中的云层开始出现台风的迹象，可这一次我决定不再等待。带着车上了轮渡，开始浦东绿道骑行。就在我完成这20km骑行时，原本多云的空中突然出现了一束丁达尔效应的光芒，云层（图3）它只停留了短暂的五分钟，却足以震撼了我。

果然，人生不适合太多无谓的等待，想要的答案都在每次的路上。

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[头盔R] 今日骑行fitchek：

头盔来自，承袭其上一代NET设计的AURA。搭载了史上最轻薄透气的MIPS Air Node系统。
它的设计灵感我也很喜欢：源自于骑者自带光芒的氛围，透过产品带来100%的安全支持，让骑者散发出的是一种相对自信的能量氛围展现。这跟我今日的感悟异常的契合。毕竟安全的装备，能够让我们在路上更加自由的去感受～

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