1.血管的氧化和糖化
2.内脏脂肪和皮下脂肪的增加
3.肌肉力量下降导致体态不佳
4.大脑和神经的老化
5.精神衰老
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具体如何抗老，大家可以看图片
原来变老始于血管老化|抗老习惯攻略
让我们衰老的原因：
1.血管的氧化和糖化
2.内脏脂肪和皮下脂肪的增加
3.肌肉力量下降导致体态不佳
4.大脑和神经的老化
5.精神衰老
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具体如何抗老，大家可以看图片
1.血管的氧化和糖化
2.内脏脂肪和皮下脂肪的增加
3.肌肉力量下降导致体态不佳
4.大脑和神经的老化
5.精神衰老
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具体如何抗老，大家可以看图片
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