情绪良好不代表情绪稳定
情绪稳定，不是没有情绪，那是死板和压抑。
真正的情绪稳定，指的是情绪阀门在自己这里。
想发情绪，就可以发情绪，不想发情绪，谁刺激你都不发。
情绪自由，来去如风，唯一说了算的，是自己。